SERVICES

PERSONAL TRAINING

Een uurtje trainen onder persoonlijke begeleiding om je gezondheid en fitheid te verbeteren. Meerdere formules zijn mogelijk:

Eén persoon één keer per week (40 € per sessie)
Eén persoon meerdere keren per week (37.5 € per sessie)
Small group - maximaal drie sporters samen (60 € per sessie)

SPORTS PERFORMANCE

Persoonlijke begeleiding in functie van een specifiek evenement of het verbeteren van een specifieke parameter. In tegenstelling met personal training, stopt de begeleiding niet aan de deur van de fitness, maar mag je rekenen op begeleiding van A tot Z.

Verbeteren van lineaire snelheid, wendbaarheid,...
Cardiotraining
Vetverbranding
...

Prijs 50 € per uur

REVALIDATIE

Na een blessure en behandeling door (para-)medici is de kloof op fysiek vlak soms nog te groot met wat je sport van je vraagt. Een aantal weken sportrevalidatie-training kunnen dan de oplossing zijn. Net als bij sports performance training, mag je ook hier rekenen op gedetailleerde begeleiding.

Prijs 50 € per uur